Рахуйте овець. Дихайте. Спіть.

Schlafschaf - старий прийом, зроблений як слід. Вівця долає огорожу за один повільний вдих-видих: вдих, поки вона розганяється, затримка вгорі, видих, коли приземляється. Ви дихаєте разом із нею. Це і є весь застосунок.

Що всередині

Сцена створена для темряви: тепле місячне світло, м'який туман, кілька світлячків і ніде немає яскравого білого. Проведіть униз, щоб приглушити екран ще більше, або увімкніть нічний червоний. М'який пульс у руці тримає ритм, можна заплющити очі й покласти телефон на груди.
Поставте таймер. Звук, світло й рух згасають самі. Звук і тихий рахунок тривають, коли екран заблоковано. Без балів, серій і сповіщень, без облікового запису. Нічого не йде з телефону.
Безкоштовно назавжди: дихання 4-7-8, просто вівці без підказок, таймер, приглушення екрана, голос або м'який тон, дощ або тиша.
Schlafschaf Full, однією покупкою: ритми Рівне і Квадрат, випадкові слова, а також вітер, струмок, рожевий шум і цвіркуни. Без підписки.

Повільне дихання, монотонність і тепле приглушене світло - прості й давно відомі способи заспокоїтися перед сном. Schlafschaf - не медичний пристрій, він нічого не діагностує і не лікує. Якщо сон не налагоджується, зверніться до лікаря.

Знімки екрана

← Усі застосунки